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打坐修禅定有多重要
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01
假设你不断淫欲心，也还天天打坐修行，那你一边修行一边漏
02
你不愿吃修行的苦，就要吃轮回的苦
03
打坐后体重增加或减轻怎么办？
04
打坐耳鸣是怎么回事
05
身体不适应，还要打坐吗
06
打坐过程中，丹田处跳动是怎么回事？
07
打坐不建议强制双盘
08
打坐多长时间最好
09
坐中感到胸口闷，越坐越闷，感到透不过气来，很难受，是怎么回事？
10
专注呼吸：验证打坐禅修的好处
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